人流不管是哪一种方式，对于女性的身体来说都是很大的伤害的。女性在进行人流之后身体是很虚弱的，这段时间内是应该大量休息的，不宜过度劳累的。但一些人在选择药物人流之后20天就开始做剧烈运动。很多人觉得通过药物人流对身体没有什么大的影响，做什么剧烈运动也不会产生什么样的危害。但实际上这是一种很错误的想法，这些药物人流之后对身体伤害是很大的，需要大量休息，避免身体产生危害。
药流后多久可以运动
药流后过分疲乏会降低反抗力，诱发其他疾病。特别是未婚先孕少女，忽视术后休息调理，一旦诱发其他疾病，会懊悔莫及。当然也无需整天卧床，整天卧床不运动的话不利于恶露排出。
药物流产过后差不多几天的时间都可以运动了，但是在运动的时候要适当，千万不要大幅度的运动，这样对身体的康复是不好的，同时自己也要避免在这个时候发生一些不好的性生活。
2对于药物流产过后要避免自己在这个时候会有局部感染的现象发生，如果自己局部感染的话，那么对于自己来说是会引起一些炎症疾病的，同时也要给自己勤换内裤，在药流过后千万要注意局部的清洁卫生。
3而当自己在药物流产过后想要运动的话，那么建议做一些简单的操，让自己的一边做一边放松自己的心情。如果心情紧张的话，那么对于自己药物流产过后的身体来说是非常不好的。
对于药物流产过后一定要好好的观察自己的症状，看看自己会不会有一种药物流产过后出血的表现，或者是腹部疼痛的现象，如果有的话，那么建议及时的给自己检查。
药流后的注意事项
1、药物流产服药后，如有阴道出血，继续服药，不要停服，大小便均用痰盂，注意有无组织物排出。如有要给医生鉴定，如阴道出血超过月经量两倍以上，应立即就医，密切观察，由妇产医生酌情处理。
2、部分孕妇药物流产服药后，有轻度恶心、呕吐、头晕、乏力和下腹痛等不适感，个别可出现皮疹，一般不需处理。
3、第四天晨8时，空腹或进食后2小时来院用温开水(不超过30℃)口服米素0.6g(3片)，卧床休息二小时，门诊观察6小时，注意用药后有无妊娠产物排出，出血情况及其副反应。
4、一个月内禁房事。
5、药物流产服药时不能同时服用水杨酸盐、消炎痛和其他镇痛药。
6、用药6小时后，仍未见组织物排出，无异常特殊情况可回家，如出血多，药物流产后随时就诊，并将排出组织物带到医院，请医生鉴定或送病检。
7、药物流产服药者需在服药后的第8天、15天、43天到保健院作随诊检查，看恢复情况。
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